心のはなし

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「不倫した人は社会的に抹殺すべき」なぜ不倫が重い罪なのか、その理由

2020年1月、東出昌大と杏さんの別居が報じられ、東出昌大が唐田えりかと3年間も不倫していることが報じられました。杏さんには3人の幼い子供がいて、東出昌大と唐田えりかの両方が強く非難されている状態です。 芸能人の恋愛沙汰は、結局は他...
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考え、感情を吐き出す!「絶対に読み返さないノート」を今すぐ作るべき理由

ストレスが溜まっている、何をしたらいいのか分からない、モヤモヤする、、 人それぞれ、色んな悩みを抱えていますよね。家族、友達、仕事、恋愛、将来。 グルグルと同じことばかり考えてしまって、どんどんネガティヴになったり、解決策が出...
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性格は顔に出る!人は見た目で判断してはいけないって半分ウソ

きつい性格の人はきつい顔をしていたり、おっとりした人はそういう顔をしていたり。「やっぱり性格って顔に出るんだなあ」と実感したことのある人は多いのではないでしょうか。 初対面の印象が大切なのも、話す前に外見で人となりの印象がついてしま...
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自分に自信を持つと人生がこう変わると思う。

自分に自信があると思っていたけれど、本当はそうでもないのかもしれない。人のいうことも気になるし、自分にはこんなことできないと思うことも多々ある。一見、自信がありそうな態度をしているので、そこまで仲良くない人には私はもしかしたら自信を持って...
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仲が良かった家庭の離婚。父親への気持ちの整理のつけ方

仲が良かった家庭の親が離婚するとき、親を慕っていた子供の気持ちの整理はどうしたらいいものなのでしょう。 私は昔からお父さんっ子でした。でも、離婚の原因が父親の不倫とそれに伴う「話通じないのかな?宇宙人なのかな?」というような言動だっ...
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パニック発作の症状・体験談。不安感がない?どんな人に起こりやすいの?

私は先日パニック発作を3回経験しました。はじめは何が起こっているのかわからず、ググってみたもののピンとこない病名ばかりでした。ですが、友達に相談したことをきっかけにこれが「パニック発作」だということがわかりました。 インターネットに...
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大学がイマイチ楽しくない人に読んでほしい名言「満足した豚より、不満足な人間」

特に大きな不満があるわけではないけれど、なんだか物足りない。周りの人が自分よりも楽しそうに思える。 ちょっともやもやしながら毎日を過ごしていたとき、大学の経済思想史の授業で出会った言葉に安心感を覚えました。 大学に入ってからモ...
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親の離婚のとき成人の子供が姓を変える理由

子供が成人してから親が離婚したとき、子供の苗字はどうなるか知っていますか?通常は、簡単にいうと母親の旧姓か今までと同じ父親の苗字を選んで名乗ることができます。「子の氏の変更許可申し立て」というのをすることで苗字を変更できるのです。 ...
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【体験談】「子の氏の変更許可申し立て」から「入籍」までの流れ

親の離婚による15歳以上の子供の姓の変更の手続きに行ってきました!行くまではなんだかんだ不安がありましたが、無事に終わり苗字を変えることができたので、この記事で「子の氏の変更許可申し立て」と「入籍届提出」までの流れを記録しておきます。 ...
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心の傷は誰かに話すことで治ります。話さないと長引きます。

心の傷を受けた人に知ってほしいことは、「誰かに話して」ということです。誰にも話さないで溜め込み続けると、いつまでも傷が癒えません。経験談です。 よく小学校のアンケートなどで「悩みを相談する相手がいますか?」という項目がありましたよね...
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