心のはなし

心のはなし

自分に自信を持つと人生がこう変わると思う。

自分に自信があると思っていたけれど、本当はそうでもないのかもしれない。人のいうことも気になるし、自分にはこんなことできないと思うことも多々ある。一見、自信がありそうな態度をしているので、そこまで仲良くない人には私はもしかしたら自信を持って...
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仲が良かった家庭の離婚。父親への気持ちの整理のつけ方

仲が良かった家庭の親が離婚するとき、親を慕っていた子供の気持ちの整理はどうしたらいいものなのでしょう。 私は昔からお父さんっ子でした。でも、離婚の原因が父親の不倫とそれに伴う「話通じないのかな?宇宙人なのかな?」というような言動だっ...
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パニック発作の症状・体験談。不安感がない?どんな人に起こりやすいの?

私は先日パニック発作を3回経験しました。はじめは何が起こっているのかわからず、ググってみたもののピンとこない病名ばかりでした。ですが、友達に相談したことをきっかけにこれが「パニック発作」だということがわかりました。 インターネットに...
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大学がイマイチ楽しくない人に読んでほしい名言「満足した豚より、不満足な人間」

特に大きな不満があるわけではないけれど、なんだか物足りない。周りの人が自分よりも楽しそうに思える。 ちょっともやもやしながら毎日を過ごしていたとき、大学の経済思想史の授業で出会った言葉に安心感を覚えました。 大学に入ってからモ...
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親の離婚のとき成人の子供が姓を変える理由

子供が成人してから親が離婚したとき、子供の苗字はどうなるか知っていますか?通常は、簡単にいうと母親の旧姓か今までと同じ父親の苗字を選んで名乗ることができます。「子の氏の変更許可申し立て」というのをすることで苗字を変更できるのです。 ...
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【体験談】「子の氏の変更許可申し立て」から「入籍」までの流れ

親の離婚による15歳以上の子供の姓の変更の手続きに行ってきました!行くまではなんだかんだ不安がありましたが、無事に終わり苗字を変えることができたので、この記事で「子の氏の変更許可申し立て」と「入籍届提出」までの流れを記録しておきます。 ...
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心の傷は誰かに話すことで治ります。話さないと長引きます。

心の傷を受けた人に知ってほしいことは、「誰かに話して」ということです。誰にも話さないで溜め込み続けると、いつまでも傷が癒えません。経験談です。 よく小学校のアンケートなどで「悩みを相談する相手がいますか?」という項目がありましたよね...
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不倫をした父を許せない?娘の感情の複雑さ

不倫により家族を裏切り、傷つけた父に対する娘の複雑な感情を理解するのは難しいことです。同じことを経験していないと、想像しにくいんではないでしょうか。この記事で、経験者の私ができるだけわかりやすく説明したいと思います。 何年も前に不倫...
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「愛と幸せの関係性」父親を嫌いになったら彼氏が欲しくなった話

私は仲のいい家庭で育ち、両親と兄弟でいつも和気藹々と過ごしていました。ところが、結婚25年目に父の不倫を原因に両親が離婚しました。 ミッドライフクライシス(男性更年期)の影響が大きかったと思います。父の言動がかなり変わったんです。 ...
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